人気だというゴルフはプレステージカントリークラブに、1週間母親と行こうと思う。エフェクトもいいけど、やっぱり外で体を動かすのが一番。





キャスコのパンツも購入したことだし。





やっぱりモチベーションを上げることって、大事だね。


ロキシーのパンツを購入してエアロビクスに出かけるとか。





さて、祖父のくるまで行こうかな。久しぶりだからこしとか痛くなったりそうだよ。





やっぱり日ごろから肩凝り体操とかやっておいた方がいいのかな。筋肉痛なんて恥ずかしいもんな。





それより、健康のためか。体重が７kg増えていたし。今晩はダイエットゼリー　りんご味で済ませることにするか。